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ホグレル? ほぐれる?

ホグレルは、​身体に過度の負担がかからないトレーニング器具。

そう、心も身体もほぐれるんです。

ホグレルは、力を抜いた状態で、マシンの軌道に従って

主に肩甲骨や股関節・骨盤周辺をうごかすことを​目的とした

ストレッチマシンです

​ホグレル使用のトレーニング  ¥550

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インナーサイS

ディッピングS

マルチスロー

股関節・骨盤周辺を動かす

肩甲骨を動かす

肩甲骨周りのトレーニング

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身体の不調は、いくつかの要因が重なって起きてきます。

​ホグレルによって自分で身体を整えることで、頭痛・肩こり・腰痛などの症状が起きる要因を

取り除き、根本的に解決することが出来ます。

筋肉が硬化・緊張していると、自然な姿勢が崩れてしまいます。

「バランスの悪い姿勢」は本来であれば力を必要としない部位に力がはいり、動作や感覚に

ずれが生じてきます。

ホグレルを使用することで、カラダの中心部である肩甲骨や骨盤周りの筋肉が気持ちよくほぐされ

関節可動域も広がるので、人間本来の「バランスの良い姿勢」への改善を助けます。

​治療のためだけではなく、予防と健康維持のために是非ご利用ください。

ホグレルは、

人生100年時代に、自分の身体を自分でケアして健康に長生きするために、

運動不足や筋力の低下の予防や改善を助けます

また、体幹トレーニングや肩甲骨・股関節の可動域や柔軟性の向上のため

トップアスリートの方々もトレーニングに取り入れています

皆様の体調や、目指すところをうかがって

ひとりひとりに応じた負荷を設定し​、よりよいトレーニング・プログラムを提案致します

インナーサイS

ディッピングS

マルチスロー